このくそ暑い中、四王寺山夏トレに中村さんと松尾のりさんと行ってきました（５時間・９キロ・標高差７００ｍ弱）。山中は風が吹いていて暑さはそれほどではありませんでした。本番は下山後です。近所の福祉センターで汗を流しすっきりしたうえで我が家の庭飲み。ここでいろんなお話ができて幸せな時間でした。最近は下山後がメインになってきています（笑）